いつもお世話になっております。

管理者川島は夏頃からダイエットをしております。

現在「−10㎏」痩せることが出来ました。

そのダイエット方法とは…

・朝：トマトジュース

・昼：食事なし

・夕：好きな物を好きなだけ食べる

と1日1食の生活を送ております。

1日1食とは、1日1回食事をとり、残りの時間は水分補給に留める食生活です。

メリットはありますが、デメリットもありますので注意お願いします。

体に負担になるため、おすすめはしておりません…。

株式会社はるの風

はるの風訪問看護ステーション半田山

代表取締役　川島

〒431-3125

静岡県浜松市中央区半田山4丁目30-15　フラットサードA-1

電話053-401-7730/FAX053-401-7731