歯がない口腔ケア

2025.06.30

歯がない高齢者の口腔ケアは、歯茎や舌のマッサージ、唾液腺のマッサージ、口腔体操、お口の保湿、そして定期的な歯科検診が重要です。

これらのケアによって、口腔内の清潔さを保ち、感染症のリスクを減らし、より快適な生活を送ることができます。

具体的な口腔ケア方法:

マッサージ:

柔らかい歯ブラシやガーゼで歯茎や舌をマッサージすると、血行が良くなり、唾液の分泌が促進されます。唾液腺のマッサージも効果的です。
口腔体操:

口を開け閉めしたり、舌を動かす体操を行うことで、口腔内の筋肉を鍛え、機能を維持・回復する効果が期待できます。
保湿:

口腔内が乾燥すると、細菌が増殖しやすくなるため、乾燥を防ぎ、保湿することが大切です。保湿ジェルやスプレーを使用したり、こまめな水分補給も効果的です。
清掃:

歯ブラシの代わりに、指に濡らしたティッシュやガーゼを巻き、歯茎や舌を清掃するのも良い方法です。液体歯磨きや洗口液を併用すると汚れが落ちやすくなります。
舌ブラシ:

舌ブラシは、舌苔を取り除くのに役立ち、口臭の予防にもなります。
デンタルフロス:

歯ブラシでは届かない歯間や、入れ歯の隙間の汚れを取り除くのに役立ちます。
訪問歯科:

歯科検診を定期的に受けることも重要です。高齢で通院が困難な場合は、訪問歯科を利用することもできます。

高齢者の口腔ケアの重要性:

口腔ケアは、歯がない高齢者でも、全身の健康に深く関わっています。口の中の細菌が、全身の病気（肺炎、心臓病など）のリスクを高める可能性があります。口腔ケアをしっかり行うことで、これらのリスクを減らし、より健康的な生活を送ることができます。

株式会社はるの風

はるの風訪問看護ステーション半田山

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